女性自慰多以抚摸阴部，或使用自慰工具进行阴道自慰为主。自慰也要注意安全。
首先，不要盗取异性内衣裤等贴身用品做自慰工具，这是恋物癖而不是正常的自我娱乐。
Pretty much Everyone. Masturbation is often a quite common actions, even amongst people who have a intercourse husband or wife. In a single nationwide examine, 95% 自慰 of males and 89% of women described that they've masturbated.
掌握正确的生殖与性健康知识，避免过早发生性行为，预防艾滋病等性传播疾病
人体実験として自慰行為の影響を測定するには倫理的な制約が多く、信頼できるデータを集めることが困難だからです。
無理に射精しなくても大丈夫ですので、定期的に自慰行為を行うようにしましょう。
。伏尔泰曾以讥讽的语气表示该书“大约印了八十版”，虽有夸大，但《俄南之罪》的销售业绩可谓非常成功。
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ユナイテッドクリニック総医院長 細田 淳英 プロフィールを見る 【経歴】
必须注意的是，部分自慰行为可能会对人体造成伤害甚至致命，比如通过自我绑缚或窒息等方式获得性快感。有些人可将物品插入尿道中获得性快感，也有人将圆珠笔或温度计等其他物品插入阴道或肛门，但这样的行为很可能造成身体受伤或感染，应尽量避免。
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ただし、過度な自慰行為は集中力の低下や免疫力の低下を招くリスクがあるため、適度な頻度を守ることが重要です。
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使い捨てのものに関しましては射精を外で行った場合でも、衛生を保つために再利用は絶対にしないことを心がけてください。